为了苜去往来跑腿耽误时间，同省异地医保备案可登录本省人社部门网站进行备案即可。如我家在齐齐哈尔，人在哈市打工可以下载龙江人社App，登录，按提示，点开医保备案进行办理即可实现异地备案。