一、网上修改

可以登录当地的社保网站选择忘记密码，必须输入个人身份信息、编号、电子邮箱或手机等才能找回密码。

二、社保局修改

一般的医保中心都有触摸屏去设置密码，当你将医保卡插进去之后，根据屏幕上的提示，一步一步的完成就可以了。