1、争议发生后一年内申请仲裁，递交仲裁申诉书

2、仲裁委员会收到申诉书之日起五日内作出是否受理的决定

3、仲裁庭开庭五日前书面通知双方当事人

4、开庭，明确请求，答辩，调查事实，举证质证，辩论，陈述

5、调解

6、调解不成，裁决

7、不服裁决起诉

以上是石家庄劳动仲裁要走的流程。