1、将苹果手机和手表关机，然后重新开机再重新配对试试。

2、关闭iphone的蓝牙，重新打开蓝牙，再进行配对试试。

3、将手机和手表的系统都升级至最新版本试试。

4、将iwatch恢复出厂设置，然后再与iphone配对。

5、打开手机中的watch app，点击配对的手表型号，点击旁边的“!”图标，取消配对后再重新配对。