1、新建文件，灰度模式、黑色背景。

2、输入白色的文字“火焰”。

3、将文字逆时针旋转90度，选择滤镜中的“风”，方向“从右”，可连续使用3~4次，然后将文字顺时针旋转90度，合并图层

4、选择“图像—模式—索引颜色”，“图像—模式—颜色表”，设置“颜色表”为“黑体”，用鼠标单击颜色块中右下角的白色小方格，利用“颜色拾取器”选择纯黑色，按确定即可。