1、苏州医保可以在宁波使用。

2、操作如下：

① 持本人社会保障·市民卡、身份证至参保地(苏州市本级、吴中区、相城区、高新区、工业园区)社保经办机构办理异地就医备案登记手续。

② 转外就医需先至本市具有转院资质的医疗机构办理转诊手续。

③ 委托他人代办：除需提供上述材料外，还需提供代办人身份证原件。

④ 在参保所属区(苏州市本级、吴中区、相城区、高新区、工业园区)经办机构凭参保人二代身份证领取省标准社会保障卡。

⑤ 持省标准社会保障卡至异地联网医疗机构划卡就医。