医疗保险和养老保险都是社保的一个重要的组成部分，医疗保险56岁是可以一次性的补缴的，养老保险补缴你必须要达到一个条件：你是女职工，以前缴纳养老保险没有达到15年，延迟退休5年后缴费仍然是没有达到15年，这样就可以在56岁的时候一次性的补齐至15年，可以领取养老金了。