keep5公里跑步基本要领：

1、随着使用keep健身的朋友越来越多，用户要自己设置户外跑步的路线。

2、用户们应该点击进入“跑步”分类下，从下方的选择“设定目标”的功能，先设置好预计跑步的距离。

3、其中默认的跑步距离是5公里，大家可以按照自身情况来进行设置调整，让自己能够更好的进行把握。