摄影师的存在就是解决问题

如果从专业角度保障图片质量的前提会使用闪光灯补光

具体操作是这样

1、对背景测光，比如2秒，光圈2.8

2、调节闪光灯指数适合2.8的曝光量

（这个过程需要多次测试）

3、用2:2.8拍摄

这样可以达到适合的曝光

但具体还得看环境情况，一般需要改变闪光灯的色温，而达到满意的成品效果

如果没有闪光灯的前提，可以采取依靠建筑物或树等固定物，或坐姿，来稳定模特