如果你使用的是笔记本电脑的话，需要调节它的亮度的话，可以按我的方法进行操作。

笔记本电脑如果装的主板控制引擎的话，是可以在右下角的电池选项里面调节亮度的。右键电池界面，打开电池选项开关。里面就有一个调节亮度的进度条。你要降低亮度的话，可以把那个进度条往左边拉一点点。你会发现电脑的屏幕会变暗一点。就代表着这个亮度已经降低了。