社保卡里的钱可以使用，但是不能自行取现。

社保卡里的钱主要有两种使用方式，具体如下：

1、医保账户个人账户的钱，可以用来支付门诊费用或者定点药店购买药品等可以用医保卡支付的东西。

2、养老保险中个人账户的钱，正常流程是退休后按计发月数发完，属于每月养老金中的一部分，另一部分是社会统筹里发