原因一般是洗衣机内衣服重量不平衡，或者是摆放不平衡。

打开盖子让洗衣机内的衣服重量平衡。如果一边的衣服比另一边的衣服多很多，那么这就是问题所在。把衣服整理一下让重量平衡，然后关上盖子，重新清洗，看看是否有效。如果第一次的整理有效，你可以再稍微多整理一下滚筒内的衣服。