社保当然是可以退的。

社保包括养老保险、医疗保险、工伤、失业和生育险。大家关心的退费主要发生于养老保险缴费和医疗保险缴费，因为这两个险种才有个人账户。

首先我们来说一下养老保险退费的几种情况：

1、工作转移到异地。养老保险个人账户中的金额可以退，不过现在大多数人会选择转移到新的工作地社保账户中。

2、出国定居或是参保人死亡可以退，同理是退个人账户中的部分。

3、参保人达到退休年龄，但是缴费不足15年，选择退费，只能退回个人账户中的部分。

4、重复参保的情况下可以办理退保。