54岁应该买国家提昌的社会养老保险，因为这个保险不仅优惠还可靠，唯一一个国家补贴个人参保，主要是国家为了让老百姓都老有所依，逐步完善的一个惠民保险，它已经全国联网采取了累计计算的方式，每年根据广大群众的实际情况，分为几个档次，让各类人群都能接受，并且多交多得的原则，没有经济能力的交满15年即可退休。