五十四岁，如果是没有工作单位缴费记录，可以配置城乡居民医疗保险，投一年保障一年，消费型，2022年缴费标准为320元，如果是有工作单位缴费记录，可以配灵活就业医疗保险，缴费满期30年或25年，可保障终身。社保医疗是基本的保障，可以补充商业百万医疗保险。