一类是运动，一类是认知。家长们可以让婴儿多练习靠坐，但是呢不能强迫孩子做太久，坐的比较稳了之后再逐渐减少靠背和支撑，或让宝宝做短时间独坐练习，或者注意鼓励宝宝动手，经常让孩子抓取，把玩具放在不同的地方和方向让宝宝去拿，这样呢有利于手眼协调的发展。在宝宝能够抓住东西后，就应经常让宝宝摆弄玩具，玩的方法多种多样最好。