暖宝宝贴的内部由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物组成，反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。 在使用时，空气中的氧气通过透气膜进入内部，在氧气的作用下发生放热反应，最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。暖宝宝可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。