劳动仲裁上诉可以自己去的。劳动仲裁整个程序的参与，包括开庭等等，都应当当事人自己直接参与。

如果仲裁过程中自己对程序以及专业事项不是很很了解或者自己没有时间，可以聘请专业的律师为自己代理提交仲裁申请和出庭，一切都交由律师进行跟进即可。如果自己时间上允许，以及对仲裁程序比较懂应当自己亲自参与提交仲裁申请并出庭。