各有各的好处，不能简单说哪个更好。

1、移动硬盘，容量最大，速度最快，但携带不方便。如果有大量的数据，比如高清电影，就要用移动硬盘。

2、SD卡，容量与速度和U盘差不多，携带方便，但使用不方便，必须有读卡器才可以。但功能最多，既可以在手机、数码产品上用，也可以在电脑上用。