如实填写自己的参保日期，中间有中断缴费年限的也需要填写。

具体填写方法如下：

1，打开手机上的税务APP，点击业务办理。

2，在业务办理页面中点击【社保缴费】。

3，然后点击个人社保缴费。

4，进入页面后，根据实际情况填写社保缴费的起止日期就可以了