手机录像时一卡一卡的，可采取以下方法处理：

1、重启手机，要关闭后再开。

2、清理手机的内存。

3、卸载不常用的app。

4、将不需要的大文件删除或转存到电脑上。这里主要是拍的或下载的视频文件、照片和歌曲等。

5、如果手机已使用5年或以上，要考虑更换手机了。