手机连接小米手环需要先下载一个小米运动app，并将手机蓝牙打开，然后注册并且登陆小米账号就可以进入绑定页面，接着点击开始搜索手环，当手机屏幕出现请点击手环提示时，就可以按一下小米手环6触摸屏，当手环出现勾时就表示连接成功。