交了社保老了可以领取退休养老金。根据中华人民共和国《社会保险法》有关规定，凡参加了社会保险的人员（包括参加城镇职工养老保险和城乡居民养老保险人员），达到了退休年龄（且办理了退休手续）或达到了领取城乡居民养老保险待遇的年龄的人员，就可以领取退休养老金。