45岁了，想灵活就业交社保和医保都是可以的，不知道你是男性，还是女性，如果是男性的话，到60周岁有可能还得继续交医保，而女性的话，灵活就业按标准是55周岁可以退休，但你又达不到最低15年的交费标准，因此你要交到60岁才能领导养老金，同时到60岁正好医保也交满15年了，可以不用再交医保了就能正常使用了。