社保转移不需要通过原来的单位。只要社保办理了停保。社保缴费可以在不同地区缴纳，需要转移时只要符合条件，随时可以进行。

社保办理转移时需要转出地有社保账户，转出地社保已经停保，社保账户金额已经全部足额到账，就可以通过社保中心或者网上提交转移申请了。