一、本人带着身份证，社保卡，个人权益查询申请表到社保缴纳所在地的社保局大厅打印。

二、可以网上下载，登录当地社保局的官网，输入社保卡密码即可查询明细，很多地方的社保卡初始密码就是123456或者出生日期或者身份证号码后六位。然后再填写一个明细定制，定制成功后，第二天就可以下载打印了。