万用表测电阻的方法和步骤是：

1、万用表调整到电阻档，一般先放在×1或×10档

2、俩表笔断路接再一起，调整调零旋钮，使表针归零

3、俩表笔分别接在被测电阻两端，然后从表上读数，如果指针偏转不足一半或到头，调整档位重新测。 为保证测量精度，指针应该偏转在2/3左右最准确，否则测出的误差较大。