您好，一般不要用自己的电脑和手机给他人进行备份，可能会覆盖您之前自己的备份和隐私，或者是泄漏自己的信息造成不必要的麻烦，建议使用对方自己的手机或者电脑比较方便，手机备份的方法可以通过手机软件，使用安全可靠的软件尤其重要，例如应用宝连接电脑把手机里的信息备份到电脑里就比较方便，希望我的回答可以对您的问题有所帮助。