冬天暖空调室内开20℃最合适 冬季空调温度最好设定在16-26℃之间，最佳温度是20℃。很多人觉得大冬天，屋内越暖和越好，但是室内温度过热，会加重空调负荷，甚至损坏空调压缩机。也不利于人体健康，会让人感觉燥热，喉咙干涩，容易引起感冒等。