海豹分布在北极、南极周围附近及温带海洋中，海豹主要分布在寒冷的两极海域，南极海豹生活在南极冰源。

海豹是海豹科动物通称，海豹是对鳍足亚目种海豹科动物的统称。海豹体粗圆呈纺锤形。

海豹全身披短毛，背部蓝灰色，腹部乳黄色，带有蓝黑色斑点。海豹是哺乳动物。它们的身体呈流线型，四肢变为鳍状，适于游泳。