1、水阻划船机。顾名思义，水阻划船机的原理是在封闭的水箱中由桨叶旋转产生的阻水。拉动手柄时会发出水下声音，水声能表现出真实感，这是它的特点。水阻划船机在滑动时，哗啦啦的水声让人有一种在湖泊、海洋中真实划船的情景代入感。水阻划船机的阻力来源是通过水箱中加入水的多少产生的，阻力不会太大。
2、磁阻划船机。利用磁铁与铁质飞轮间的磁力形成阻力。通过磁铁与飞轮的距离控制来实现阻力调节阻力档位更多，但流畅度和平滑度不如水阻划船机，静音效果非常突出体积相对较小，价格相对较低。
3、风阻划船机。利用风箱中的扇叶转动搅动气流形成阻力。通过出风口风量控制、拉桨速度变化来实现阻力调节阻力更均匀、调节更灵敏、运动数据更精准，常被专业赛艇运动员用以日常训练在三者当中是噪音最大的，呼呼风声可能会对居家环境有一定的影响体积大，结构多为钢架结构，结实耐用
