只需要将文件夹压缩即可。

1、首先需要在桌面上右击文件夹，在其弹出的下拉菜单中找到并点击“添加到压缩文件”按钮：

2、接着需要在接下来弹出的页面框中改一下名称为rar格式后，点击“确定”按钮：

3、最后只需要发送给好友即可解决QQ怎么传输大于4G的文件问题：