1、电脑打开PR软件。

2、打开PR后，直接把视频拖动到时间轨道上。

3、PR打开视频后，鼠标右键点击视频轨道，然后点击取消链接。

4、点击取消链接后，就可以单独选中视频时间轴了，按Del删除。

5、删除视频后，点击左侧的剃刀工具。

6、用剃刀工具把要的一段音频切出来，然后把不要的选中按Del删除。

7、都删除不要的音频后，把剩下拖动到最前面。

8、按Ctrl+M导出，格式选择MP3格式，输出名称中可以选择输出路径。

9、设置好之后，点击导出就可以了。