视同工龄就是我们现在常说的视同缴费年限，它是可以累积到个人的缴费年限里，对核算个人的退休金的多少有非常大的影响，多缴多得，长缴多得。

视同工龄主要包括以下几个方面:

1、在国家新的社会保险制度实行之前，你在全民所有制企业（国企正式工，非正式工需要看具体情况）的工作年限。

2、参军的军龄，也会被认定视同缴费年限。

3、知识青年的上山下乡的经历，也会被认定视同缴费年限。

以上的，在你办理退休时，需要提供证明（纸质档案），通过社保部门审核，才会被认定视同缴费年限。（视同工龄）