说点实用的，在室内单反或者微单拍摄视频，室内有灯光的情况下，由于交流电的频率问题，快门速度一般设置在五十分之一秒、三十分之一秒、一百分之一秒，这三个快门速度是常用的，不会又频闪。白天自然光，快门速度不低于帧速率，曝光正常即可。如果拍升格视频，快门速度倒数最好是帧速率的两倍，比如说你拍1秒120帧，快门速度最好设置在240分之一秒或者更快