抖音跟快手短视频文件格式规定是MP4文件格式，如果是别的文件格式的，最好在电脑上、手机先转化成MP4后再提交。

1、全屏视频文件格式规定：高宽比16：9，视频码率≥516kbps，尺寸≤1000M，屏幕分辨率≥1280720，时间≥4s。

2、竖屏视频文件格式规定：高宽比9：16，视频码率≥516kbps，尺寸≤100M，屏幕分辨率≥7201280，时间≥4s。