1、打开手机QQ主界面，点击左上角的头像，如下图所示：

2、会从左侧弹出如下图所示界面，点击左下角的【设置】，如下图所示：

3、点击设置后进入设置页面，点击【帐号管理】，如下图所示：

4、弹出的”帐号管理“菜单后，可以看到最后一项就是【退出QQ】，如下图所示：

5、点击退出QQ，随后点点击【确定】即可退出手机QQ。