微信和qq动态同步需要在微信上绑定qq号。

操作方法：

1、打开微信，点击我，然后再点击设置。

2、点击账号与安全。

3、点击QQ号。

4、点击右上角的三个点。

5、接着点击发现，进入朋友圈。

6、在朋友圈的右上角有一个小相机，点击相机。选择上传图片、小视频。

7、选择你要选择的图片、小视频之后点击完成。

8、点亮屏幕下面的QQ空间的小图标。只有点击这个小图标微信动态发布才会和QQ空间同步。确认点击后就可以点“发送”了。发送过后你就会发现朋友圈动态和QQ空间的动态同步了。