退休金从银行卡换成社保卡，本人无法操作，是当事人到了退休年龄在办理退休手续时，单位主管财务的人员给你通过财务系统予以办理，办理完成后，退休金自然打到社保卡里。

在使用社保卡之前，得本人带着身份证去社保卡所在的银行柜台或自助机上激活。