1、用洗面奶清洁肌肤后，敷上半湿的面膜纸 2、打开电源，拨到正极，蓝色光导出模式打开，将仪器由内向外于脸部轻轻按摩 2 —— 3 分钟。3、用清水冲洗净，拭干。4、涂抹护肤品，根据自我需求涂抹精华液。5、拨到负极，红色光导入模式打开将仪器由内向外于脸部，打圈的方式按摩肌肤。

注意事项：皮肤有外伤、出血性疾病或组织发言部位请勿按摩。眼球、或者眼睛请勿按摩。