睿频你可以理解为自动超频，处理器应对复杂应用时，可自动提高运行主频以提速，轻松进行对性能要求更高的多任务处理

当进行工作任务切换时，如果只有内存和硬盘在进行主要的工作，处理器会立刻处于节电状态

可能在你玩游戏或者开很多软件时候，cpu温度过高，睿频就会自动降频（但是不会降到标准以下），会导致电脑卡顿但是如果你关掉的话，cpu会一直以标准频率工作，即使是在条件允许的情况下也不会去超频，所以没有必要关的。