现在各一二线大厂的主板都支持U盘刷BIOS功能。开机按DEL或F2进入BIOS，就可以用BIOS内置的刷新程序刷BIOS。

可以用AIDA64或msinfo32查看主板型号或电脑型号。去电脑厂商官网按主板/电脑型号下载BIOS。

至于戴尔、惠普这些OEM，BIOS更新通常是一个exe文件。

刷新BIOS可能会清除BIOS设置，使用板载RAID的人建议刷BIOS时要谨慎。