1、如果是凯尔步CarePro的，你需要去办理一张移动或者联通的手机卡（Micro?SIM卡），不支持电信【手机卡必须开通来电显示、流量】

2、把手机卡从手表侧面装进去，手表开机，确保卡正确安装（芯片朝上，缺角朝里），有信号显示

3、用大人手机扫描说明书上的二维码，下载安装APP

4、点开APP，注册账号，登入APP

5、在APP里面，点设置，添加宝贝通讯录（可以打给手表的号码），电话本（手表可以打出去的号码），然后保存，操作完成后就可以正常使用了。