社保卡激活后如果长期不用，就非常容易忘记密码，这时我们可以带上自己的身份证和社保卡及相关资料去社保卡的发卡行办理。银行会有专业的人员对你进行帮助。如果会手机或电脑操作，也可以自己办理。具体操作根据手机或电脑的提示进行下去就可以了，我都改过好几次了。