首先，你要在新的城市参保，然后你去你新的城市的社保中心去拿一张转移的单子（上面有社保中心转入帐户的帐号，还有你新参保的信息），你拿这张单子到你原来的的城市的社保中心办理转移手续，一般是会给你一张你原来参保情况的转移单，至于资金是由社保机构会帮你转的，然后你再拿这张转移单到你新参保城市的社保中心，给他们就可以了