劳动者辞职后，社保是不可以退的，只可以转移。 离职后，原单位从其公司账户内做减员处理，然后劳动者可以自己按自由职业者的身份自己继续缴纳社会保险，也可以转到新公司账户内，让新公司继续缴纳社会保险。如果新公司在外地的，还需要先办理社会保险关系的转移手续。