登录当地人力资源和社会保障网站，选择【个人社保信息查询】，输入本人的身份证号码或社保账号，点击【忘记密码】，通过社保卡预留的手机进行验证码验证，即可修改社保卡密码。但是各地区人力资源和社会保障网站的操作方法不同，因此修改步骤会有所差别。