上海领取养老金的方法是各大银行，中国人民银行，建设银行，上海银行，民生银行，兴业银行，农业银行，民生银行，农商银行，工商银行，交通银行，浦发银行，邮局，等等，都可以的，在离退休一个月之前定好在哪个银行，办好银行卡就好了，如果不想在这个银行办理了，还可以换银行，很方便的！