查看苹果手机的后台程序的具体操作步骤如下：

一、双击主屏幕按钮出现后台运行中的程序，左右划动可以查看所有程序。

二、苹果5代以前有点不一样：

1、双击主屏幕按钮会弹出后台运行的程序

2、一直按着一个程序知道程序左上角出现一个减号

3、程序抖动

4、点击上面的减号可以关闭一个后台运行的程序。