1、

打开表格文件，点击顶部的开始选项卡，选择垂直居中即可实现上下居中

2、

右键点击单元格，选择设置单元格格式，选择对齐，把垂直对齐设置为居中，点击确定即可

竖向居中—“式”——“页面（垂直对齐方式）”——选择“居中”

横向居中（左右居中）：打开“格式”——“段落”——“缩进和间距”——“常规（对齐方式）”——选择“居中”（或者直接按工具栏上的居中按钮）

这样文字就会在页面的正中了，不知道你是不是要的这种效果。